Koordinationsgeräte sind perfekte Fitnessgeräte

Fitness und Koordination von Geist und Körper

Bei den Koordinations-Geräten sind verschiedene Balance-Schwierigkeitsstufen zu durchlaufen. Die Gleichgewichtsfähigkeit und die Orientierungsfähigkeit werden unter aktuellen sport- und trainingswissenschaftlichen Gesichtspunkten gefördert.

Andere Geräte, wo Balancierstrecken überwunden werden, fördern die Gleichgewichtsfähigkeit. Oder es wird die Bewegungsgeschwindigkeit und die Antizipationsfähigkeit sowie das Reaktionsvermögen gefördert. Je nach Gerät wird die Rhythmisierungsfähigkeit und die Frequenzfähigkeit der Beinmuskulatur trainiert. Es gibt so viele Übungsmöglichkeiten. Sie haben eine grosse Auswahl um Ihren Geräteparcour individuell zu gestalten. Die Übungsgeräte haben Orientierungstafeln. Diese zeigen wie man die Geräte nutzt.