Boutique Training. Yoga Base. Nature Spa. Die Qualität eines High-End-Fitnessclubs und die Professionalität einer modernen Ernährungs- und Bewegungsmedizinischen Praxis mit der Ungezwungenheit des urbanen Yogastudios und der Freiheit einer privaten Saunalandschaft.
Also nicht entweder oder, sondern das Beste aus vier Welten. Denn wir wollen nicht weniger als einen der besten Clubs der Welt schaffen. Ohne Kompromisse. Ohne Schnörkel. Boutique Studios sind schwer im Kommen. Kleine, exklusive Fitnessabteilungen in familiärer Atmosphäre, mit besonderer Betreuung und hoher Spezialisierung. Eben kein Standard. Das Alte Ziegelei Konzept besticht zudem dadurch, dass es die besten Lösungen erstmals für dich zusammenführt. Das Training findet individualisiert, im 1 zu 1 als Personal Training, in kleinen Gruppen oder als Gruppenkurs statt.
Sie wollen DICH kennenlernen. So individuell, so persönlich wie du. Das Keiser-Training mehr erfahren. Rücken - Functional - Core Training mehr erfahren. Bandscheiben-entlastungstraining mehr erfahren. Virtual Cycling mehr erfahren. Athletisches Ausdauertraining mehr erfahren. Wir orientieren uns an B. Iyengar, der Yogaschule, nach der weltweit Millionen von Menschen Yoga praktizieren.
Die wunderschönen, lichtdurchfluteten ZEN Räume sind bis ins Detail darauf ausgelegt, die bestmögliche Atmosphäre für Yoga zu schaffen. Yoga Durch Halteübungen wird der Atem reguliert und der Geist konzentriert.
Der Körper wird beweglicher und löst Verspannungen. Hast du schon einmal versucht, nur dazusitzen und an "nichts" zu denken? Wir legen besondere Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers. Bungee Bungee ist intensiver, präziser, individueller, raumgreifender, kontrollierbarer und auch einfach mal ganz anders. Es fühlt sich irre an, obwohl man nur ein paar Zentimeter über dem Boden schwebt.
